yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

【ヨガ・ポーズ研究】ドリシュティ(ややマニアックネタ)

とても久しぶりに生で会ったヨガの先生と、トリコーナ・アーサナのアライメントについての話になりました。そういえばトリコーナについてはあーでもないこーでもないと研究した記事↓ yoga-nagi.hatenablog.com を昔書いたよな、と改めて眺めていました。(昔…

ナーガ 永遠のヨギ

インターナショナル・デイ・オブ・ヨガの本日、ぜひこの機会にこの映画を観てみてほしい。日本語字幕にちょいちょい「んん??」ってなるところがありますが、一見の価値があります。 asiandocs.co.jp ちなみにナーガは、蛇神のこと。 ガンジス河・ヤムナ河…

6月後半クラスのお知らせ~ヨガとピラティス~

今週末と来週末にもオンラインのクラスを設定してみましたのでお知らせします! ◉6月21日(日)16時~ ピラティス ◉6月27日(土)16時~ ヨガと呼吸法 以下のページからお申込みください。 www.yoga-nagi.com 6月21日は夏至で新月で国際ヨガの日…、という具…

梅雨のプラクティス

インドの先生が先週ワークショップとサットサンガを開いてくれて(オンラインで)、久々に直接お話を聞くことが出来ました。そして久々にフルコースのヨガのプラクティスをして初日はぐったりだったのですが、「ちゃんと練習してるか遠くから見てるからね~…

次回は朝ヨガ、来週はピラティスもやります

次回のクラスのお知らせです。 5月、2回目のオンラインクラスでは音声の問題が無事解決したようで、お友達に「課題クリアだね~」って言ってもらい、ホッとしました。今月は前回いただいた「朝のクラス」と、以前からあった「ピラティスやりたい」のお声を反…

今週もう一回オンラインクラスやります

錯綜する情報疲れから始まり、自粛疲れを通過して、今は多くの方々が新たな生活様式を模索し始めているのではないかと思います。 そんな中でのオンラインクラス、とりあえずやってみよう!で一発目の開催は、技術面のリサーチが不十分でありまして・・・。ひ…

オンラインクラスのご予約ページ開設しました

オンラインクラスのページを開設することが出来ました。なんかいい感じのイラストや写真がなかったので、意味不明ですが穏やかな牛さんの写真が目印です。(笑) www.yoga-nagi.com 実は1か月以上うだうだと検討してました。ようやく形になりました。。。 オン…