yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

c.ヨガ

インナーマッスルとアウターマッスル 月と太陽

今、ロルファーさんの講座シリーズに参加して、チャクラという観点から体を観るということに取り組んでいます。 ネタバレ禁止なのでぼかしだらけですが聴講メモ。。。 以前こちらにも書いたとおり、便宜上チャクラを起点に体を観察すると色々わかり易いよね…

【ヨガ・ボディポーズ練習の起源】

ようやく読了。 ちょっと読みづらいけど、印象深い本でした。 インドにおける近代ヨガがどのようにして成立していったのか、ということを丁寧に調査・分析している良書です。 その昔、何かというと「伝統的なヨガの場合は・・・」っていうような言い方をする…

5月のお寺ヨガ日程~成願寺・円光寺・法華寺~

【クリスタライズ協賛】『ニューロ』お試しキャンペーン 新しいブレンドオイル『ニューロ』を、通常のバックファクターズに+αでお試しいただけるモニターキャンペーンです。 ◆これまでのバックファクターズモニター価格4000円据え置きです ◆15名様限定のキ…

ポーズのムード

◆yoga kutir 凪 ~ヨーガ・ピラティス・マスターストレッチ・足圧・アロマ~ホームページ | スケジュール | ご予約 | お問合せフォーム 先日、久々にヨガレッスンにご参加くださった生徒さんとレッスン後にちょっとお話していたらちょっと面白い話になり…