yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

c.ピラティス

すべてはS字カーブのために

ロルフィング(ボディワークの一種です)の専門家による解剖学のワークショップシリーズに参加しております。チャクラという観点から体を見て、動きのパフォーマンスを上げていこうというかなり興味深い内容です。 ハタヨガの観点からチャクラを語ると、体の…

3月のお知らせイロイロ

◆yoga kutir 凪 ~ヨーガ・ピラティス・マスターストレッチ・足圧・アロマ~ホームページ | スケジュール | ご予約 | お問合せフォーム 【新レッスンのご案内】 3月よりピラティスのレッスン始めます。本来はパーソナルで完全オーダーメイドで受けていた…

ピラティス、やりましょう

【お寺ヨガのご案内】⇒場所などのご案内はこちら ◇円光寺ヨガ教室・・・2月18日(土)、3月11日(土)15:30~ 【料金】1500円+100円の募金 ⇒円光寺ヨガお申込みフォーム ◇法華寺ヨガ教室・・・2月11、25日(土)、3月4、18、25日(土)18:30~ 【料金】1500円 ⇒法華…