yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

2017-08-01から1日間の記事一覧

すべてはS字カーブのために

ロルフィング(ボディワークの一種です)の専門家による解剖学のワークショップシリーズに参加しております。チャクラという観点から体を見て、動きのパフォーマンスを上げていこうというかなり興味深い内容です。 ハタヨガの観点からチャクラを語ると、体の…