yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

お寺ヨガ@円光寺&法華寺:9~10月の日程

8月の円光寺でのヨガが終了しました。(エアコンなしで1.5時間大丈夫でした!) ちょいと気が早いですが、割と早めにご予約くださる方が多いので先のスケジュールをお知らせしておきます。 円光寺でレンタル出来るヨガマットは先着5名です。 レンタルする場…

お寺ヨガ@円光寺&法華寺:7~8月の日程

暑い暑い暑い! 厳しい暑さが続いていますがお元気でしょうか? うっかりアップし忘れてた円光寺&法華寺ヨガの日程です。 法華寺は明日、円光寺は来週開催予定です。 ご都合つく方はぜひ~!(´▽`)ノ ★法華寺ヨガ開催日程★■日時 7月14日(土)、8月11日(土…

オイルトリートメントのご感想とその検証(3)

過去のご感想記事はコチラ↓ オイルトリートメントのご感想とその検証(1) - yoga kutir 凪 オイルトリートメントのご感想とその検証(2) - yoga kutir 凪 首スジにオイル投入します(ディープストレスリリーフ™) まだまだ続く、ディープストレスリリーフ™…

オウム麻原死刑執行(3)

こちら↓からの続き、というか付録記事(本紹介)です。 オウム麻原死刑執行(1) - yoga kutir 凪 オウム麻原死刑執行(2) - yoga kutir 凪 最近オウムの追っかけをしていて面白かった(興味深かった)本、動画まとめてドンしておきます。(今後も何か見つ…

オウム麻原死刑執行(2)

天上天下唯我独尊(記事の内容とは一切関係ありません) オウム麻原死刑執行(1) - yoga kutir 凪 からの続き・・・ でも、ヨガと関わるにあたってどうしてもオウムって何だったのかってことを明らかにしておきたいという気持ちもあって、割と調べたりして…

オウム麻原死刑執行(1)

久々に書くのがコレかよ、という感は強いですが。 麻原彰晃含む7名の死刑が執行されました。なんでまた7名まとめてドカンと執行したのか、知る由もありませんが。ある一定以上の年齢層の皆さんにはまあまあ衝撃のニュースだったはず。 グルはグルでもこちら…

【パーソナルレッスン】パーソナルをおススメしている理由

パーソナルレッスンではこんな感じで四方向からの写真をファイリングしています。 皆さんの頑張った記録 たまに比較して見ていくと、ご本人も励みになるようです。 日に日にお腹が大きくなっていくマタニティさんでも、姿勢の改善が見られましたしね。私のほ…

【パーソナルレッスン】なぜマシン・ピラティスがおススメか?

ドーン!! 我がピラティスのマシンたち♪ やっぱ見た目、ゴツイですよね。この見た目のせいで、何やら本格的にゴリゴリ体鍛える人が使うものだと勘違いされがちなピラティスのマシンたち。 「イヤイヤ、私にはとても・・・(ヾノ・∀・`)ムリムリ!」 と敬遠してしま…

【成願寺ヨガ】朝ヨガ6月までご予約受付中

日程アップしてなかった!m(__)m 朝ヨガ@成願寺のお知らせです。 小笹庵という看板が目印(#^^#) 明日(6月1日)から始まり、毎週金曜日の朝ヨガ開催中です。 6月は全部で5回。おまちしております! 6月の日程 【日時】6月1、8、15、22、29日(金)7:00~8…

【チェーホフ|桜の園】不協和音という喜劇

完全に趣味の記事です。(今でこそよくインド行く人みたいに思われがちですが、学生時代にはロシア文学なるものを専攻していたということをご承知おきください。) 東京ノーヴイ・レパートリーシアターの公演を観てきました。 チェーホフの戯曲「桜の園」を…

ヨガの呼吸法|カパーラバティとバストゥリカーはどう違う?

築地本願寺ラウンジ=銀座KOKOROアカデミーでの3回目のクラスを終えました。 シブイ本願寺手拭い、英字の綴りは「ほんぐゎんじ」 主催者側の方針で4~6月の「ベーシックヨガ」の枠は、一見さんのみ一回に限り参加可能という一期一会的なクラスとなっています…

6月のスケジュールをアップしました

もうすぐ2018年も半分過ぎようとしているという驚愕の現実を噛みしめつつ、出来ることから着々と手をつけていきたいものです。 6月のスケジュールをアップしました。価格改定などのお知らせもあるのでご承知おきくださいませ! インドのギャング猿(記事とは…

【ヨガ・ポーズ研究】トリコーナ・アーサナ(三角のポーズ)

アメブロを整理したいな~って眺めていたら、5年ほど前の記事の内容が思ったより真面目で、我ながら微笑ましかったので、やや加筆修正しつつ残しておこうと思います。色んなスタイルのヨガを受け、あーでもない、こーでもないってやりながら、「結局何が正し…

【パーソナルピラティス】産前産後のコンディショニング

「無事産まれました!!」 のご連絡1件目、いただきました。(^o^)丿 実は最近お2人の妊婦さんが出産前の最終レッスンを終え、出産待ち(おそらくお誕生日が数日違い)だったのですが、無事誕生の一報にほっとひと安心。 しかも、「おかげさまで安産でいきみ…

【2018年4月インド③】アシュラム飯とベジタリアン食について

「食事は毎日カレーですか?」 インド行くことになりました、もしくは、行ってきました、というお話をすると訊かれることの多い質問ナンバーワン。まあ、興味も関りもない人にとってインドと言えば、ターバン巻いたインド人とカレーですよね。分かります。 …

オイルトリートメントのご感想とその検証(2)

(前回からのつづきです) 【前回記事のポイント】 ・バックファクターズ45分で肉体レベルの疲れはかなり取り除ける ・頭蓋~首スジオプションの施術が始まると皆さん例外なく、呼吸がとても深くなる ・オプションメニューを受けた方から、意識にたまってい…

お寺ヨガ@円光寺&法華寺:5~6月の日程

5月以降の円光寺&法華寺ヨガの日程です。 6月分までお申し込みフォームをオープンしています。 ★法華寺ヨガ開催日程★■日時 5月12日(土)、6月9日(土)18:30~19:45■料金 1,500円 ★円光寺ヨガ開催日程★ ■日時 5月19日(土)、6月16日(土) 15:30~17:…

オイルトリートメントのご感想とその検証(1)

アロマトリートメントについて、下記のお値段でのご提供はGWあたりまでをめどに考えていましたが5月いっぱいまでとしておきます。もう連休も終わりますし。その後順次定価に近づいていきますので、この機会にぜひお試しください。(あ、もちろん2回目・3回目…

【成願寺ヨガ】朝ヨガ5月までご予約受付中

朝ヨガ@成願寺のお知らせです。早起きが楽な季節になってきました。 今週金曜日(4月27日)の4月最終のクラスが終わると連休に突入しますね。 5月はGW明けの11日より再開します。 5月までの日程 【日時】4月27日、5月11、18、25日(金)7:00~8:00 【料金…

【2018年3月インド②】ひとっ走りしたらそこはリシケシ

事前に頼んだ迎えの車で移動して、デリーで一泊過ごし、翌早朝にリシケシに向けて出発します。出発して間もなくのところで、ちょうど目の前に朝陽がぱーっと昇ったのも綺麗でしたが、運転手さんがそれを見て静かに手を合わせて(合掌して)いて、その自然な…

【2018年3月インド①】行きたくないけど行くんだけど行きたくないんです

今回は実は初めて、長く(っつても2週間程度だけど)アシュラムに滞在してきました。 アシュラムは、宿坊という感じでしょうかね。宿坊に泊まると、朝夕の勤行にご参加くださいとか、お写経にご参加いただけますとかがありますが、それが冥想とヨガのクラスに…

築地本願寺ラウンジ|KOKOROアカデミーでのクラス

4月~6月、銀座にあるKOKOROアカデミーにて水曜夜、「ベーシックヨガ」「呼吸法とヨガ」のレッスンを月2回のペースで開催します。 tsukijihongwanji-lounge.jp 色んな分野の講義や実践が詰まった、カルチャーセンターみたいな感じですかね。かの有名な築地本…

ディープストレスリリーフの4月のモニター価格

当初3月で終了予定だったディープストレスリリーフのモニター価格ですが、もう少し継続して4月も同価格でいきますので、皆さんこの機会にぜひ!2度目、3度目のモニターも大歓迎です。 ご予約はお申込みフォームもしくはLINE@をご活用ください! www.yoga-nag…

【中野坂上お寺ヨガ】朝ヨガ@成願寺4月までの日程

中野坂上お寺ヨガ、朝ヨガのお知らせです。 インドから帰国早々、春分の日だというのに雪が降ったときは、もう気が狂うかと思いましたが、数日後には桜が狂い咲き状態で、2度驚いています。 ともあれ、ようやく暖かく、過ごしやすくなりました。 クリスマス…

帰国しました

ハリドワールのシヴァ神様↓ 今までの渡印は研修というよりわりと自由な旅行でしたが、今回は到着した翌日から10日間のインテンシブコース。 超・苦手な団体行動×10日間 いやぁ、キツかった。 でもその分やり切った感というか、乗り越えた感もあり。 インドと…

【円光寺ヨガ|法華寺ヨガ】3~4月レッスンのご案内

2月は28日しかないから本当に短いですね~。 4月までの法華寺・円光寺のヨガ教室日程です。 今週土曜はもう3月。。。法華寺にてクラスがございます!都合つく方はぜひ! 3月5日~20日不在となるためこの期間のお申し込みや、お問合せに対するご返信が遅れた…

【中野坂上お寺ヨガ】朝ヨガは3月23日に再開します

次回、3月の成願寺の朝ヨガ開催は、3月23日・30日となる予定です。 ご予約フォームより随時受け付けておりますが、3月5日~19日の間は不在にするため、いただいたご予約については、返信がちょっと遅れるかもしれません。 自動返信メールが入っていれば、こ…

触れることは落ちること

コンタクトインプロ(CI)のネタは、2年近く前にアップして以来のやっと2回目。 毎週開催されていたワークショップが終わってしまい、ただなんとな~くCIに接触する機会を逸していたのです。 今回、フランスからロルファーでありCIの大家(なのかな??実はよ…

脊柱から頭蓋にアプローチするということ

隊長(クリスタライズのSeinaさん)がネット環境抜群のカンクンに滞在していたおかげで、最近はちょいちょい長電話することが出来ていました。また一旦キューバに戻ったようですが。 ブレンドオイル「ニューロ」を使ったトリートメントメニューが、「ディー…

【モニター受付中】ディープストレスセラピー

12月に始めた【バックファクターズ45分】のモニター(7000円⇒3500円)の募集は予定人数を終了しました。が、もうしばらく定価よりお安めの料金(7000円⇒5500円)で受けていただける期間を設けております。 そして【バックファクターズ45分】に組み合わせてい…