yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

お寺ヨガ@円光寺&法華寺:7~8月の日程

暑い暑い暑い! 厳しい暑さが続いていますがお元気でしょうか? うっかりアップし忘れてた円光寺&法華寺ヨガの日程です。 法華寺は明日、円光寺は来週開催予定です。 ご都合つく方はぜひ~!(´▽`)ノ ★法華寺ヨガ開催日程★■日時 7月14日(土)18:30~19:45…

オイルトリートメントのご感想とその検証(3)

過去のご感想記事はコチラ↓ オイルトリートメントのご感想とその検証(1) - yoga kutir 凪 オイルトリートメントのご感想とその検証(2) - yoga kutir 凪 首スジにオイル投入します(ディープストレスリリーフ™) まだまだ続く、ディープストレスリリーフ™…

オウム麻原死刑執行(3)

こちら↓からの続き、というか付録記事(本紹介)です。 オウム麻原死刑執行(1) - yoga kutir 凪 オウム麻原死刑執行(2) - yoga kutir 凪 最近オウムの追っかけをしていて面白かった(興味深かった)本、動画まとめてドンしておきます。(今後も何か見つ…

オウム麻原死刑執行(2)

天上天下唯我独尊(記事の内容とは一切関係ありません) オウム麻原死刑執行(1) - yoga kutir 凪 からの続き・・・ でも、ヨガと関わるにあたってどうしてもオウムって何だったのかってことを明らかにしておきたいという気持ちもあって、割と調べたりして…

オウム麻原死刑執行(1)

久々に書くのがコレかよ、という感は強いですが。 麻原彰晃含む7名の死刑が執行されました。なんでまた7名まとめてドカンと執行したのか、知る由もありませんが。ある一定以上の年齢層の皆さんにはまあまあ衝撃のニュースだったはず。 グルはグルでもこちら…

【パーソナルレッスン】パーソナルをおススメしている理由

パーソナルレッスンではこんな感じで四方向からの写真をファイリングしています。 皆さんの頑張った記録 たまに比較して見ていくと、ご本人も励みになるようです。 日に日にお腹が大きくなっていくマタニティさんでも、姿勢の改善が見られましたしね。私のほ…

【パーソナルレッスン】なぜマシン・ピラティスがおススメか?

ドーン!! 我がピラティスのマシンたち♪ やっぱ見た目、ゴツイですよね。この見た目のせいで、何やら本格的にゴリゴリ体鍛える人が使うものだと勘違いされがちなピラティスのマシンたち。 「イヤイヤ、私にはとても・・・(ヾノ・∀・`)ムリムリ!」 と敬遠してしま…