yoga kutir 凪

ヨーガクティールなぎ

【中野坂上お寺ヨガ】朝ヨガの継続開講

朝ヨガについて、継続開講のご要望があり、以下の通り開講することとなりました。 ほぼ毎週ご出席くださる方もいる一方、キャンセルや無断欠席率も高いため、それらを加味して料金の改定を行いました。チケットをご利用になるか、都度払いにするか、スケジュ…

お寺ヨガ@円光寺:10月以降の日程

9月のクラス、円光寺の境内は彼岸花が印象的でした。 暑さ寒さも彼岸までなんて言ってたら、あっという間に冬になるパターンですね。 というわけで、来月以降の円光寺で行うヨガの日程のお知らせです。 あっという間に過ぎると思うので、年末の分まで一気に…

ピラティス+α のパーソナルセッション(美脚編)

ようやく、本当にようやく、なんとか外出が可能な空気になってきました。 と同時に、だんだんと太陽のパワーは減衰していきます・・・。 引きこもっていた皆さんも(私も梅雨明け以来引きこもりでした)、来る冬の日々に向けて自家発電を出来る体にシフトチ…

お寺ヨガ@成願寺:9~10月の日程

成願寺の朝ヨガ、10月分までのご予約フォームをオープンにしています。 皆さまのご参加をお待ちしております! 【場所】成願寺 南書院1階 ※お寺の都合により変更の場合があります。当日開いていない場合、本堂右手の寺務所へお問い合わせください。 【日程】…

お寺ヨガ@円光寺:9~10月の日程

8月の円光寺でのヨガが終了しました。(エアコンなしで1.5時間大丈夫でした!) ちょいと気が早いですが、割と早めにご予約くださる方が多いので先のスケジュールをお知らせしておきます。 円光寺でレンタル出来るヨガマットは先着5名です。 レンタルする場…

お寺ヨガ@円光寺&法華寺:7~8月の日程

暑い暑い暑い! 厳しい暑さが続いていますがお元気でしょうか? うっかりアップし忘れてた円光寺&法華寺ヨガの日程です。 法華寺は明日、円光寺は来週開催予定です。 ご都合つく方はぜひ~!(´▽`)ノ ★法華寺ヨガ開催日程★■日時 7月14日(土)、8月11日(土…

オイルトリートメントのご感想とその検証(3)

過去のご感想記事はコチラ↓ オイルトリートメントのご感想とその検証(1) - yoga kutir 凪 オイルトリートメントのご感想とその検証(2) - yoga kutir 凪 首スジにオイル投入します(ディープストレスリリーフ™) まだまだ続く、ディープストレスリリーフ™…