yoga kutir 凪

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キャンペーン終了したけど、頭蓋骨にロック・オンつづく

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自分が「整う」ヨガ・ピラティス

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5月くらいから騒いできたバックファクターズ&ニューロのキャンペーン、あと一名、どなたかいらっしゃらないかしら~?と思っていたら、最後の1枠が埋まり、とうとう終了しました!ありがとうございました~m(__)m

 

そんななか、先日、頭蓋整骨(TMってつくらしいです)の体験セミナーを受講してきました。鍼灸按摩マッサージの先生による講座で、受講者はスポーツトレーナーや理学療法士の方々など、施術を専門としない方もまあまあいたようです。

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実際に隣の席の方とやり合いっこするんですが、かなり即効性のあるコンディショニング効果が見られます。今回は頭蓋と股関節との連動にフォーカスして進めていきました。

 

私はたまたまスポーツトレーナーさんと組んだので、

「これはトレーニング前に使えるかも~」

とか

「でも若干リラックスし過ぎて眠くなりそうで危険(笑)」

とか言いながらあーだこーだやってました。

 

ニューロで触る後頭部周辺や、足圧のフルバージョンではフェイシャルというのがあるのですが(よく足で顔を踏まれるの?って聞かれますが、安心してください、手で触ります)その施術で刺激するところなんかとも共通する部分が多く、個人的にはそのあたりも興味深かったです。

 

頭蓋骨にフォーカスした療法と言えば、有名なのがクラニオセイクラルというオステオパシーの療法で、私も受けたことがありますが、結構好きな手技です。

 

ただ、先生ご自身も仰っていたけれど、オステオパシーとか整体(野口整体系統の)とかのメソッドって、何というか割とモヤンとしてるので・・・。整復師や鍼灸師のような国家資格保持者にとってはきっと納得いかないところも多かったのだろうと思います。(笑)

 

それで、臨床でデータ集めて頭蓋骨と体の各箇所との運動連鎖を探究したそうなのですね。だから、ハンドパワー的なテクニックは当然一切なしです。(こちらの講座の様子とはかなりの違い!(*^▽^*))

 

ある程度の指先の感覚の繊細さとかは当然必要とは思いますが、純粋にやり方を覚えて手技の一つとして取り入れたら、効果が望めそうって感じました。

 

そんなわけで、私、まだまだ頭蓋骨にロック・オン♡です。  

 

そして、ニューロ付ける場合は+1,500円としましたが、いつもは背中だけって方も気が向いたらぜひニューロ付きで受けてみてくださいませ。

 

 

 (参考文献:ALBINUS ON ANATOMY)

すべてはS字カーブのために

ロルフィング(ボディワークの一種です)の専門家による解剖学のワークショップシリーズに参加しております。チャクラという観点から体を見て、動きのパフォーマンスを上げていこうというかなり興味深い内容です。

 

ハタヨガの観点からチャクラを語ると、体の正中線にエネルギーの通り道があって(もっと具体的にいうと”ある”と想定して、それを意識でつくる)、その中央脈管上にはジャンクションみたいなポイント(それがチャクラ)が7箇所あって(こちらも”ある”と想定して)、そのジャンクションをすこ~んとエネルギーが抜けていけるように鍛錬する・・・。

 

というような、分かったような分かんないようなお話になるし、そのための行法もマニアックである上、間違うと本当におかしな障害や病のもとになるとも言われています。あまりヨガスタジオでやっているようなレッスンで無責任に提供できるような内容ではありません。ニーズもないですよね…きっと。

 

 

ここではあえてフィジカルな要素からチャクラを捉えなおして、そのエネルギーポイントの場所の特定(とは言え、やはりこれも結局は”想定”に過ぎない)していきました。

 

そうすると、人間の体の特徴でもある背骨のS字カーブととっても関係が深いと考えられるということ。立って歩くようになった人間は、上下方向の重力の働きから体を守るために、この背骨のS字カーブを獲得したと言われます。

 

(生まれたての赤ちゃんが、首がすわる~立って歩くに至る間に、首のところと、腰のところに前弯が形成される↓)

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そして私たちの仕事の目的は、

①このS字カーブを回復してあげること

②さらに言うなら、椎骨をひとつひとつ動かせるようにしてあげること

③ついでに言うと、S字カーブを回復することは体の左右差を解消することより優先されるべきである

と言うのです。

 

長年ボディワークに携わってきた方からの重みのあるお言葉でした。

 

そして、今プライベートセッションで行っているピラティスでやっている方向性でいいんだっ!(・∀・)って思いました。

 

 

「ボディコンディショニング」命名しているピラティスのプライベートセッションでは終わった後にお写真(前面・背面・左右で4枚)を撮って保存しております。これが回数を重ねていくと、確かに背骨の表情が変化していきます。

 

回数を重ねて、改めて過去の分まで確認すると、「うわ~、このころの私、腰つらそう~~」とか、ご自分でも分かってきますよ。特に姿勢の崩れによって痛みや不調を感じていた方は、その変化が感じられやすいようです。

 

「すべてはS字カーブの回復のために!」

基本はやはり地道な積み重ね、頑張りましょう!(・◇・)ゞ

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ご予約状況

モニターご協力くださった皆さまありがとうございます!
【バックファクターズ+ニューロ=5,000円】
あと1名で終了です!!
 
 
7月中の個人セッション・ご予約可能日時
◆個人セッション
7月30日(日)9:00~12:00

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8月のご予約承っております
↓カレンダーをご参照の上、ご予約ください↓
 
 
 
 
 
 
3つのお寺ヨガも開講中です
 
◆朝ヨガ@成願寺◆
レンタルマットの枚数を増量しました♪
8月4、11、18、25日(土)7:00~8:00
 
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◆お寺ヨガ@円光寺◆
8月19日(土)15:30~
 
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◆お寺ヨガ@法華寺
8月5、26日(土)18:30~
 
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ご参加お待ちしております!

 

 

バックファクターズ&ニューロのご感想③

ベッドもなく、オイルトリートメントの心得もない私の不器用な施術の時代から、応援してくださっているKさまからのご感想です。

 

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以前から心理の勉強を続けていらっしゃって、自分のココロを掘り下げて感情と向き合い、さらにその過程において体に出る反応なども経験済みで、それらを理解して理性的に処理しようと頑張っていらっしゃいます。開業当初からのおつき合いになりますが、今思えば大分変ったんじゃないかな~と思います。

 

この日は、一週間前に夏風邪を引いてしまって、全体的にお疲れ&エネルギー落ち気味のご様子。

 

以前からオイルを垂らす瞬間に、背中が痙攣するという不思議反応があるのですが、今回も1番目のブレンドオイルを垂らしたときの反応が、「ビクビクビク~~~」って。

すごかったです・・・(^^;

 

施術の手順も分かってるし、オイルがすごく冷たいとかでもないんだけど、どこかで「来る、来る、来る、、、来たー!」みたいになるのかな?と、これはご本人にも説明がつかないみたいでして。。この辺はソマティックエクスペリエンスとかの守備範囲かも。日常生活で困るような反応ではないけれど。

 

ぐっすり眠って疲れが取れたというのの比じゃないくらいのスッキリ感です!今日は特に2番目のオイルがすごく良くて、3番目のオイルから先、最後の頭触ってるあたり(←ニューロ)は、もう・・・(-_-)zzz って感じだったけど、ニューロの効果でまだ頭がすぅ~っとしてる。

 

私自身も、2番目のブレンドオイルを使った施術中の手ごたえに静かに感動しておりました。2番目を垂らして背中を触っているうちに、「こういう風に気の流れを導きたい」みたいな感じが定まってきて、その感覚に沿って手を動かしていくと、どんどん背中の表情が変わってきたのを感じたので。

 

もつれていた結び目を根気よく解いていくような60分でした。

 

心理のお勉強でどんなワークをしているのかは分からないのですが、既に色んな感情に気づいているんだけど、まだそれがあちこちに散らばっている感じなのかもしれません。「理解はできるけど、納得はいかない(自分が承認していな)」みたいな感情が・・・。

 

アロマトリートメント受けると、感情が動くなあって思います。

あと、今日はふと「天から降りてくるお告げ」みたいに、夢見心地の状態の中でひと言、問いかけのようなメッセージ受け取っちゃった

(*^_^*)v (←なんでしょう?具体的には秘密みたいです

 

私の感覚ですと、「感情が動く」っていうか、もつれていたものが解ける(ほどける)とか、ガチッと固まっていたものが溶け出すみたいな感じかなあ・・・。

 

すご~くお勉強(=大脳のお仕事)熱心なので、同じくらい体を使って遊ぶこと(=脳幹のお仕事)もしてくださいね♡、、というのが、私からのメッセージかな 。

 

今回も楽しい施術の時間をありがとうございました!

 

 

◆yoga kutir 凪
~ヨーガ・ピラティス・マスターストレッチ・足圧・アロマ~

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アロマトリートメント+もれなくニューロ付き=5,000円

いよいよあと1名で終了です!

 

 

 

バックファクターズ&ニューロのご感想②

アロマトリートメントのご感想シリーズです!

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第二弾はE様。

 

E様は以前からseinaさんのセッションを受けられていて、今年seinaさん東京滞在中にE様のセッションのために我がサロンを使っていただいたのがキッカケで知り合い、今回「まだやってますかー?」と、キャンペーンにお申し込みくださいました。

 

seinaさんのお客様、粗相のないように気を引き締めて臨まねば〜!

ドキドキ…:(;゙゚'ω゚'):

 

リバランスを使ってエネルギー調整をしていたとき、胸周辺に息苦しさを感じ、呼吸が落ち着くまで少しじっくり時間をとりました。お伺いしたところ、肺に既往症があったことがわかり、それの影響かしら?と…。

 

背中は、首筋に詰まっているような感じのところがあり、第7頸椎あたりが少し右にズレてるような…?そしてその周りの筋肉がモリッと硬くなってる。今回だけでスルッと解けましたー、とはいかないかもしれないと思っていました。

 

が、ニューロを垂らしてスルスルと指を動かしているうちに、なんだか背骨が整列し始めた感じになったんですよね。ただなでなでしてるような優しいストロークなのに。これは私もビックリ。ご本人も、「あ、通った」と思った瞬間があったようで、不思議なものですね~!と盛り上がりました。

 

その後、ピラティスやってみた~いとご予約をくださった時、こんなメッセージを添えてくださいました。

バックファクターズの施術、ありがとうございました。

丁寧にケアしていただいたお陰で、すごく楽になりました。(特に首がスッキリ!)

りささんの清らかなオーラにもすっかり癒されて自分も少しだけ浄められたような気分です(笑)
ニューロも気持ちよかったです~
オイル、早速注文します(笑)

 

 

いいですか、大事なところをハイライトしますよ。

りささんの清らかなオーラにもすっかり癒されて

(すみません、冗談ですm(__)m)

 

さてその後、改めて何かご感想を、とお願いした時に出てきたこちらのひと言が、ああそうそう、まさにそういう感じだった!って思いました。

施術中にスッ…と頭と体が繋がったような感じ

 

そしてさらに、

でも、かと言ってヒーリング系(スピリチュアル寄り)とかではなく、体をゴリゴリほぐす様なマッサージ寄りでもなく…とにかく自然体で気持ちの良いケアを丁寧にしてもらっている感覚。安心して身を任せられました〜(変な意味ではなく(笑))

 

この感想は本当に嬉しかったです。以前にも、「ああ、今、魂の容れ物(カラダ)を丁寧に扱ってもらっているんだな~って感じました」と仰っていた方がいて。そうそう、そうなのよって思いました。

 

「自分のカラダを丁寧に扱う」・・・これ、本当はヨガやピラティスなどの時間に、自分でも出来ることだと思うんです。というか、それが目的のひとつなんじゃないかとさえ思うんです。

 

でも、多くの人が「体、硬いから」「筋力ないから」「歳だから」などなど、自分のカラダを貶すような言葉を使う。謙遜という文化があるからなのかもしれない。

 

でも、あんまり度が過ぎると、カラダがいじけてしまう。いじけて委縮したカラダに宿るココロも、次第にいじけてしまうんじゃないかと感じる。

 

いつか着古したコートのように、脱ぎ捨ててこの肉体を去る時が来る。でも、それまではその一着しかない。大切にケアすることと、そしてそれをただクローゼットにしまい込んでしまうのではなく、思う存分そのコートを着て寒い街へと出かけていくこと、その両方が持ち主の死ぬまでの仕事なんですね。

 

でも、今カラダがいじけてるな~って感じたら、我がヨガ小屋(ヨガクティール)に、ぜひ遊びに来てくださいね。(*^_^*)

◆yoga kutir 凪
~ヨーガ・ピラティス・マスターストレッチ・足圧・アロマ~

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アロマトリートメントは、多分来月いっぱいまでは5000円でニューロもお付け出来そうですので、この機会にぜひ。お待ちしておりま~す!

 

バックファクターズ&ニューロのご感想①

バックファクターズのキャンペーンにお申し込みくださった皆さま、本当にありがとうございました。ひと段落したこのタイミングで、ご本人の了承を得て、皆さまからのフィードバックをまとめておこうと思います。

 

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まずは、Fさまが受けたその日にメッセージを送ってくださっていたので、そちらのご感想からアップしていきます。

 

最初は購入されたヨガの入門書(私と同門の先生の著書)がキッカケで、ヨガのクラスに興味を持たれてお越しくださったのですが、お忙しくなられた今は都合に合わせてパーソナルセッションを受けてくださっています。元々体の感覚が鋭く、ピラティスなどは割とソツなくこなせてしまうFさま。オイルに対してはどんな反応かしらと、ちょっとドキドキ。

 

4月にバックファクターズを初めてお試しいただき、6月にニューロを加えたキャンペーンメニューを受けられています。その時のご感想を寄せてくださいました。

 

〜引用〜

本日、ありがとうございました。

やはり、オイルトリートメントは、極上の時間でした。今回は、前回よりも、その肝の怒へのセラピーのせいか、とても体が緩んだ感覚がありました。帰宅するのに、ぽわ〜んとしていて、しっかり歩いて帰りました(笑)ありがとうございました。

 〜〜〜〜

肝の怒というのは、背中を触っていて、肝臓の裏側あたりがボコっと腫れてるような感じがあり、肝の氣が乱れてるのかな?なんて話を終わった後にしていたんですよね。肝臓は怒りを溜め込む臓器だとか言いますよね、と。。

 

いつもはフワッと柔らかく優しい雰囲気のかたなのですが、この日は何となく発する言葉の端々にフラストレーションみたいなものを感じたりもしましたもので…(・ω・)

 

〜引用続き〜

りさ先生、パワーアップされましたね。旅での気づきかな?しばらくお会いしていなかったからかな?

オイルトリートメントを受けていて、その芯のさらなる充実を感じました。

また、よろしくお願いします^ ^

 〜〜〜〜

パワーアップ!(°▽°)ウヒョー

そうそう、この日はキューバから帰って割とすぐだったのです。旅先でのセイナ姉貴のシゴキの賜物でしょうか?!

なんつって( ̄▽ ̄)

 

私の方も揺るがない自信を持って臨む、ってことをすごく意識しましたが、Fさまが受け取り上手なことに助けられてる感じもありました。

 

受け手って受け身のようでいて「感じる」という行為を常にしているんですよね。そうするとこちらの集中力にも作用するみたい。聞き上手な方が相手だと、饒舌になってしまうのと同じような感じかな。

 

ヨガのクラスなどにも通ずるし、そもそもあらゆるコミュニケーション全般に通ずることかもしれませんが。

法華寺〜蔵前、お月見散歩

※特に意味のないお散歩きろくの投稿です※

 

法華寺もお盆モード

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この日は、イランからの元留学生(卒業されたそうです)と、そのフィアンセの美しい女性もご参加くださいました。しかしながら、クラスは日本語で強行突破(笑)

 

いつも以上に、簡単なポーズをゆっくりと、なるべく余計なこと言わないように、吸うタイミング、吐くタイミングってわかるようにオーバーにやったりしながら、進めました。何でしょう、自分が気持ちよかった!(*^ω^*)

 

きっといつもはクラス進行中、呼吸が出来てなかったんだー(-。-;

 

いつもより早めに解散になり、いつもは地下鉄に直行なのですが、浅草の方まで足を伸ばすことに…

 

吾妻橋ってここか〜

黄金のウ◯コビルと言われる名所も健在

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どぜう屋さんの佇まいにときめき

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 そのすぐそばには、有名な玩具ゲームメーカー

この会社に就職した友達いたよなあー、今もまだいるのかな…

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蔵前から地下鉄に乗り都庁前からは新宿散歩

明日(7月9日つまり今日)は満月

そしてグルプルニマ=師を敬う日

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